Nährwerte im Essensplan sehen

Sobald ein Profil Nährwerte anzeigt, öffne einen Tag im Tab Mahlzeiten. Eine Karte oben zeigt die Summen des Tages – einen Balken für jeden Nährstoff mit Ziel und eine kleine Kachel mit der Menge jedes Nährstoffs, den du erfasst. Auf einem Balken ist eine gepunktete Linie eine Menge, die du erreichen solltest, und eine durchgezogene Linie eine Grenze, die du nicht überschreiten solltest. Wenn nicht für beides Platz ist, wische die Karte zur Seite, um die Kacheln zu sehen. Tippe auf die Karte für den ganzen Tag, wo du zwischen Tagen wischen und auf Ziele bearbeiten tippen kannst.

Unter den Summen sagt Passende Lebensmittel finden, was noch fehlt, und schlägt Lebensmittel vor, die den Tag näher an seine Ziele bringen.

Die Kopfzeile jeder Mahlzeit zeigt ihre ersten Werte; tippe darauf, um die Nährwertzeile dieser Mahlzeit zu öffnen, und tippe auf die Zeile für ihre Nährwertangaben. Auf dem iPad zeigt die Wochenansicht über der Woche ein kleines Diagramm für jeden Tag.

Wenn das Profil Ziele hat und für heute etwas geplant ist, zeigt auch Start die heutigen Summen, unter Heute geplant. Gezählt werden nur Mahlzeitentypen, bei denen In Nährwertsummen einrechnen eingeschaltet ist.

Das Widget Nährwerte heute zeigt dieselben Summen auf deinem Home-Bildschirm.