Menu Planner 2Öffne den Artikel, tippe auf die Stifttaste (Bearbeiten) und dann auf Nährwerte. Gib die Werte von der Packung ein, tippe auf Nährwerttabelle scannen, um sie mit der Kamera zu lesen, oder tippe auf Nährwerte online nachschlagen.
- Tippe auf Nährwerttabelle scannen und bring die ganze Tabelle in den Rahmen. Jeder Wert bekommt ein Häkchen, sobald er gelesen ist. Wenn die Tabelle schwer zu lesen ist, tippe oben rechts auf das Licht.
- Der Scan endet von selbst, oder tippe auf Gefundenes prüfen.
- Vergleiche die Werte mit der Tabelle und korrigiere alle, die falsch sind. Ein Wert, der zu hoch oder zu niedrig aussieht, wird markiert.
- Tippe auf Diese Werte verwenden. Vorher wird nichts geändert, und Widerrufen im Bildschirm „Nährwerte“ stellt die alten Werte wieder her.
- Geh zurück und tippe auf das Häkchen (oder Fertig), um die neuen Nährwerte des Artikels zu behalten.
Keine Kamera zur Hand? Tippe auf Stattdessen Foto auswählen, um die Tabelle aus einem Bild zu lesen, das du schon hast.
- Tabellen mit zwei Spalten – wähle die Spalte, die verwendet werden soll, etwa eine Portion oder die ganze Packung.
- Tabellen pro 100 g oder pro 100 ml – die Werte können für eine Portion gesichert werden, aus der Portionsgröße berechnet, oder für 100 g. Wenn du Werte selbst eingibst, wähle über den Werten Pro 100 g oder Pro 100 ml; dafür braucht die Portionsgröße ein Gewicht oder ein Volumen.
- Tabellen in anderen Sprachen – Tabellen auf Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, Italienisch und Portugiesisch werden gelesen, und Salz wird in Natrium umgerechnet.
Leg auch die Portionsgröße des Artikels fest – damit können Rezepte die Menge, die sie verwenden, in Nährwerte umrechnen.
Bei Wasser oder Eis schalte Hat keine Nährwerte ein. Das erscheint, solange keine Werte eingetragen sind.