Menu Planner 2Ouvrez l’article, touchez le bouton crayon (Modifier), puis Nutrition. Saisissez les valeurs indiquées sur l’emballage, touchez Scanner une étiquette nutritionnelle pour les lire avec l’appareil photo, ou touchez Rechercher la nutrition en ligne.
- Touchez Scanner une étiquette nutritionnelle et cadrez toute l’étiquette. Chaque valeur reçoit une coche une fois lue. Si l’étiquette est difficile à lire, touchez la lampe en haut à droite.
- Le scan se termine tout seul, ou touchez Vérifier les résultats.
- Comparez les valeurs avec l’étiquette et corrigez celles qui sont fausses. Une valeur qui semble trop élevée ou trop basse est signalée.
- Touchez Utiliser ces valeurs. Rien n’est modifié avant, et Annuler sur l’écran Nutrition remet les anciennes valeurs.
- Revenez en arrière et touchez la coche (ou OK) pour garder la nouvelle nutrition de l’article.
Pas d’appareil photo sous la main ? Touchez Choisir plutôt une photo pour lire l’étiquette sur une photo que vous avez déjà.
- Étiquettes à deux colonnes — choisissez la colonne à utiliser, par exemple une portion ou tout l’emballage.
- Étiquettes pour 100 g ou pour 100 ml — les valeurs peuvent être enregistrées pour une portion, calculée à partir de la taille de portion, ou pour 100 g. Si vous tapez les valeurs vous-même, choisissez Pour 100 g ou Pour 100 ml au-dessus des valeurs ; il faut un poids ou un volume dans la taille de portion.
- Étiquettes dans d’autres langues — les étiquettes en anglais, espagnol, français, allemand, italien et portugais sont lues, et le sel est converti en sodium.
Réglez aussi la Taille de portion de l’article — elle permet aux recettes de convertir la quantité utilisée en nutrition.
Pour l’eau ou la glace, activez Sans valeur nutritionnelle. L’option apparaît tant qu’aucune valeur n’est remplie.