Menu Planner 2Aliments qui conviennent utilise chaque objectif nutritionnel tel qu’il est réglé : il cherche à atteindre un objectif Au moins, reste sous un objectif Au plus et reste dans un objectif Entre. Vous pouvez changer cela pour chaque objectif.
- Dans Aliments qui conviennent, touchez la ligne qui indique ce que vous visez (À viser :). Ou ouvrez Nutrition et objectifs du profil (ou l’engrenage de la carte nutrition d’un jour) et touchez Ce qu’il faut viser.
- Touchez un objectif et choisissez comment l’utiliser.
- Pour un nutriment sans objectif, touchez Ajouter un nutriment, choisissez-le, puis Plus, c’est mieux ou Moins, c’est mieux.
- Viser — les aliments qui vous en rapprochent viennent en premier.
- Ne pas dépasser — aucune suggestion ne vous fait dépasser cette limite.
- Ignorer — non utilisé pour trouver des aliments.
- Un objectif Entre peut aussi être Rester dans la plage, Atteindre le minimum ou Rester sous le maximum.
- Plus, c’est mieux et Moins, c’est mieux ne changent que l’ordre, puisqu’il n’y a pas de chiffre à ne pas dépasser.
Vos choix guident aussi le tri Adaptés à ce qu’il reste aujourd’hui et le bouton des objectifs nutritionnels dans Suggérer des repas. Pour changer les objectifs eux-mêmes, touchez Modifier vos objectifs (ou Modifier les objectifs du profil suivi de son nom) en bas.
Les choix sont enregistrés dès que vous les faites. Ils sont gardés avec le profil : avec Premium + Sync, vos autres appareils les utilisent donc aussi.