Menu Planner 2Alimentos que se encaixam usa cada meta nutricional do jeito que ela está definida: tenta alcançar uma meta Pelo menos, fica abaixo de uma meta No máximo e fica dentro de uma meta Entre. Você pode mudar isso para cada meta.
- Em Alimentos que se encaixam, toque na linha que mostra o que você está Buscando. Ou abra Nutrição e metas do perfil (ou a engrenagem no cartão de nutrição de um dia) e toque em O que buscar.
- Toque numa meta e escolha como ela é usada.
- Para um nutriente sem meta, toque em Adicionar um nutriente, escolha o nutriente e depois Mais é melhor ou Menos é melhor.
- Buscar — os alimentos que deixam você mais perto vêm primeiro.
- Ficar abaixo — nada do que é sugerido faz você passar do limite.
- Ignorar — não é usado na busca de alimentos.
- Uma meta Entre também pode ser Ficar entre, Atingir o mínimo ou Ficar abaixo do máximo.
- Mais é melhor e Menos é melhor só mudam a ordem, já que não há um número para respeitar.
As suas escolhas também orientam a ordem Se encaixa no que resta hoje e a chave das metas nutricionais em Sugerir refeições. Para mudar as próprias metas, toque em Editar suas metas (ou Editar e o nome do perfil), embaixo.
As escolhas são salvas assim que você as faz. Elas ficam guardadas com o perfil, então, com o Premium + Sync, os seus outros dispositivos também as usam.