Menu Planner 2Xícaras e colheres não têm o mesmo tamanho em todo lugar. Os totais nutricionais, as porções do plano de refeições e as quantidades da despensa usam os tamanhos escolhidos em Ajustes → Xícaras e colheres. Para chegar lá, toque na sua foto no canto superior esquerdo e depois em Ajustes.
- xícara de 240 ml · colher de sopa de 15 ml — Estados Unidos e Brasil.
- xícara de 250 ml · colher de sopa de 15 ml — Reino Unido, Irlanda, Canadá, Nova Zelândia, Europa e a maioria dos outros países. No Reino Unido e na Irlanda, pints e onças fluidas são imperiais.
- xícara de 250 ml · colher de sopa de 20 ml — Austrália.
- xícara de 200 ml · colher de sopa de 15 ml — Japão e Coreia do Sul.
Até você escolher, são usados os tamanhos da região do seu dispositivo. Uma colher de chá tem 5 ml e uma colher de sobremesa tem 10 ml em todas as opções. Todos os seus dispositivos, e todos da sua família, ficam com a mesma escolha.
Com qualquer opção que não seja a dos EUA, uma receita mostra mililitros depois de uma quantidade em xícaras, pints ou onças fluidas, como 1 xícara (250 ml). As listas de unidades mostram as unidades métricas primeiro, e as vitaminas A e D aparecem em µg, a não ser que você use os tamanhos dos EUA num iPhone configurado para os Estados Unidos ou para medidas americanas.
Ainda não escolheu? A nutrição de uma receita mostra Suas xícaras e colheres uma vez, com os tamanhos que está usando. Toque em Alterar para escolher os seus.
Escolha a opção cujos números batem com os que estão impressos nas suas próprias xícaras medidoras.