Menu Planner 2Abra uma receita e toque em Nutrição no topo — se não aparecer, toque antes em Mais (•••). O botão Nutrição no cartão de nutrição da receita também abre. Ela mostra o que uma porção contém.
- Quando o seu perfil tem metas nutricionais, Metas diárias compara uma porção com elas. Toque para abrir ou fechar. Não há % de Valor Diário: as suas próprias metas ocupam esse lugar.
- O número grande são as calorias de uma porção. Quando a região do seu dispositivo é o Reino Unido ou outro lugar da Europa, ele aparece em kcal com os quilojoules embaixo, e o sódio aparece como sal.
- Embaixo, cada valor tem a sua própria linha, agrupados como num rótulo de alimentos: gorduras, carboidratos, proteínas, sódio (ou sal) e depois vitaminas e minerais. As partes de um valor, como a gordura saturada, aparecem em itálico embaixo dele.
- Toque em Rende … porções, no final, para mudar quantas porções a receita rende.
- Não se sabe mostra os valores para os quais nada foi registrado, para que não apareçam como 0.
- Calorias de cada ingrediente mostra a parte de cada ingrediente. Toque num que pareça errado para conferi-lo.
- Editar nutrição muda a forma como a nutrição da receita é calculada.
A tela de um item da despensa tem Ver informações nutricionais quando ele tem nutrição. No plano de refeições, toque nos valores no cabeçalho de uma refeição e depois na linha que se abre para ver o mesmo para aquela refeição.