Quanto pesa uma porção de uma receita

A nutrição de uma receita é por porção. Para saber quanto é uma porção, pese tudo o que a receita rende depois de pronto.

1. Abra a receita, toque em Editar e depois em Nutrição. Ou abra a Nutrição dela e toque em Editar nutrição.
2. Em Pese o prato pronto, digite quanto tudo pesa, em gramas, ao lado de Prato pronto.
3. Toque em Definir peso da porção. O botão mostra quanto dá uma porção, como Definir peso da porção em 250 g.
4. Toque na marca de seleção (ou em Concluído) para salvar. No editor de receitas, volte primeiro.

A Nutrição da receita passa a mostrar o peso de uma porção acima das calorias, como Por porção · 250 g. Para começar de novo, toque em Limpar ao lado de Pesado: ….

Tamanho da porção, na mesma tela, diz quanto é uma porção, como 1 xícara ou 2 wraps. Preencha se você usa esta receita dentro de outra.

Antes de você pesar, o peso mostrado pode ser calculado a partir dos ingredientes (cerca de 250 g). O cozimento faz perder água, então pesar é mais preciso.