Menu Planner 2- Touchez Suggérer des repas (le bouton étincelles). Dans un jour, il se trouve sous les types de repas et en haut de l’écran. Sur Accueil, il est dans la carte Cette semaine. Dans l’onglet Repas, l’iPad l’affiche en haut ; sur iPhone, touchez ••• en haut et choisissez Suggérer des repas….
- Choisissez Jour ou Semaine, et touchez les types de repas à remplir.
- Décochez les suggestions dont vous ne voulez pas, ou touchez la flèche à côté de l’une d’elles pour d’autres idées.
- Touchez le bouton en bas — il indique Ajouter et le nombre de repas.
Les suggestions viennent de ce que vous avez planifié auparavant et de vos recettes. Rien n’est ajouté tant que vous n’avez pas touché ce bouton. Pour déplacer une suggestion vers un autre jour, maintenez le doigt dessus et faites-la glisser. En Semaine, activez Essayer une nouvelle recette pour en obtenir une que vous n’avez pas encore planifiée. Si cette semaine est déjà planifiée, la semaine suivante s’ouvre.
Si le profil affiche la nutrition et a des objectifs, activez Respecter vos objectifs nutritionnels (ou Objectifs nutritionnels : suivi du nom du profil) pour choisir des repas qui rapprochent chaque jour de ces objectifs. Nutrition par jour, en bas, montre alors où se situe chaque jour, en comptant ce qui est déjà prévu : Dans vos objectifs, ou ce qui manque ou dépasse.
Un jour qui a déjà ce repas n’est pas touché, sauf si vous choisissez Suggérer quand même : touchez ce bouton et la suggestion remplace alors ce qui est prévu ; touchez la ligne en dessous pour choisir plutôt Ajouter à côté ou Garder ce qui est prévu.
Dans les autres idées d’une suggestion, touchez Plus d’idées en bas pour en voir d’autres. Pour ne plus suggérer ce repas, touchez ••• en haut de ses autres idées et choisissez Ne plus suggérer. Touchez ••• (Options) en haut de l’écran pour Tout mélanger, ou Réglages des suggestions pour limiter les suggestions par étiquette. Pour qu’un repas soit à nouveau suggéré, ouvrez Réglages des suggestions, balayez-le sous Non suggérés et touchez Suggérer à nouveau.
Pas encore de recettes ? Touchez Ajouter une recette pour en ajouter une sans quitter l’écran.
Tout le monde peut voir et modifier les suggestions. Les ajouter à votre plan de repas nécessite Premium — sans lui, le bouton en bas indique Débloquer Suggérer des repas avec Premium.