Menu Planner 2- Toca Sugerir comidas (el botón de los destellos). Dentro de un día está debajo de los tipos de comida y en la parte superior de la pantalla. En Inicio está en la tarjeta Esta semana. En la pestaña Comidas, en el iPad está arriba; en el iPhone, toca ••• arriba y elige Sugerir comidas….
- Elige Día o Semana y toca los tipos de comida que quieres llenar.
- Quita la marca de cualquier sugerencia que no quieras, o toca la flecha junto a una para ver otras ideas.
- Toca el botón de abajo: dice Añadir y cuántas comidas.
Las sugerencias salen de lo que has planificado antes y de tus recetas. No se añade nada hasta que tocas ese botón. Para mover una sugerencia a otro día, mantenla pulsada y arrástrala. En Semana, activa Probar una receta nueva para que te sugiera una que todavía no has planificado. Si esta semana ya está planificada, se abre en la semana siguiente.
Si el perfil muestra la nutrición y tiene objetivos, activa Ajustar a tus objetivos de nutrición (o Ajustar y el nombre del perfil) para elegir comidas que acerquen cada día a ellos. Nutrición por día, abajo, muestra entonces cómo queda cada día, contando lo que ya está planificado: Dentro de tus objetivos, o lo que falta o sobra.
Un día que ya tiene esa comida no se toca, salvo que toques Sugerir de todos modos. La sugerencia reemplaza entonces lo planificado; toca la línea de debajo para elegir Añadir junto a las demás o Mantener lo planificado.
En las otras ideas de una sugerencia, toca Más ideas abajo para ver otras distintas. Para que deje de sugerir esa comida, toca ••• arriba en sus otras ideas y elige No sugerir. Toca ••• (Opciones) en la parte superior de la pantalla para Mezclar todo, o Ajustes de sugerencias para limitar las sugerencias por etiqueta. Para que una comida se vuelva a sugerir, abre Ajustes de sugerencias, desliza la comida en No sugeridas y toca Volver a sugerir.
¿Todavía no tienes recetas? Toca Añadir una receta para añadir una sin salir.
Cualquiera puede ver y cambiar las sugerencias. Para añadirlas a tu plan de comidas necesitas Premium; sin él, el botón de abajo dice Desbloquea Sugerir comidas con Premium.