Menu Planner 2En un día, toca la cantidad debajo de un alimento o una receta. Se abre Edición rápida. Escribe la Cantidad, o usa − y + para cambiarla porción a porción, y toca la marca de verificación (o Listo).
Para un alimento, el menú junto a la cantidad cambia entre porciones y las medidas de su etiqueta, como gramos, tazas o piezas. Si escribes 120 gramos de un alimento cuya porción es de 40 gramos, se planifican 3 porciones. El alimento se muestra en la unidad que elijas en todas tus comidas.
Si otras personas también comen esa comida, Edición rápida muestra la cantidad para la persona cuyo plan estás viendo, y la de los demás en Otros que lo comen. Usa − y + junto a un nombre para cambiar la suya media porción cada vez.
La cantidad que planificas es lo que cuenta la nutrición del día y, si llevas la cuenta de tus alimentos, lo que se descuenta de tu despensa.