Menu Planner 2Dans un jour, touchez la quantité sous un aliment ou une recette. Modification rapide s’ouvre. Tapez la Quantité, ou utilisez − et + pour la changer portion par portion, puis touchez la coche (ou OK).
Pour un aliment, le menu à côté de la quantité passe des portions aux mesures de son étiquette, comme les grammes, les tasses ou les pièces. Taper 120 grammes d’un aliment dont la portion fait 40 grammes planifie 3 portions. L’aliment s’affiche dans l’unité choisie dans tous vos repas.
Si d’autres personnes mangent aussi ce repas, Modification rapide affiche la quantité pour la personne dont vous regardez le plan, et celle des autres sous Autres personnes qui en mangent. Utilisez − et + à côté d’un nom pour changer la sienne d’une demi-portion à la fois.
La quantité prévue est celle que compte la nutrition du jour et, si vous suivez les quantités de vos aliments, celle qui est retirée de votre garde-manger.