Menu Planner 2- Ouvrez un jour que vous voulez réutiliser.
- Touchez Options du jour (•••) en haut et choisissez Enregistrer comme modèle. Pour n’enregistrer qu’un repas, touchez plutôt ••• à côté du nom de ce repas.
- Donnez-lui un nom, changez ce que vous voulez et touchez la coche (ou OK) pour enregistrer.
Pour ajouter des aliments à un repas de modèle, touchez Ajouter un aliment en dessous, touchez les aliments voulus, puis touchez la coche (ou OK). Un aliment déjà dans le repas est marqué Ajouté ; touchez-le à nouveau pour une portion de plus. Pour changer la quantité d’un aliment dans un repas de modèle, touchez sa quantité. Tapez n’importe quel nombre de portions, comme 0,35. Pour un aliment qui a une taille de portion, vous pouvez aussi choisir des grammes, des tasses ou des pièces et taper cette valeur.
Ajouter un repas ajoute un autre repas au modèle, et ••• à côté du nom d’un repas le monte, le descend ou le retire. Un repas peut avoir une note, ou rester sans aliments, à remplir une fois planifié.
Pour en utiliser un, ouvrez un jour et touchez Modèles (sous les types de repas). Touchez + à côté d’un modèle pour l’ajouter tel quel à ce jour. Ou touchez le modèle pour le voir, choisissez un ou plusieurs jours sous Ajouter à, et touchez le bouton Ajouter à en bas (il nomme le jour, ou le nombre de jours). Si un jour a déjà des repas, choisissez Ajouter à côté, Compléter les repas du même type ou Remplacer la journée. Tout, Journées entières et Repas seuls, en haut, filtrent la liste.
Gérez les modèles dans Réglages → Modèles de repas. Touchez + pour en créer un de zéro, ou maintenez le doigt sur l’un d’eux pour le modifier, le dupliquer ou le supprimer.